豊かな味わいと楽しいひとときを…居酒屋感覚の気軽さと落ち着いた和風感覚の新しいカタチの和食屋。清水銀座の居酒屋・味彩　そ乃田です。カレーもつ（もつカレー）・しらす・桜えびや黒はんぺんなど清水ならではの料理を満喫して下さい。エスパルスドリームプラザなど清水観光にお越しの際は是非ご利用下さい。30名様までのご宴会や法事も承っております。住所：静岡市清水区銀座10-3（清水駅から徒歩7分）　電話：054-365-1612　営業時間：17時～23時　定休日：月曜日
２代目・ひで。の日常
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2008年04月29日

ダイエット・・・途中経過♪

ダイエット・・・途中経過♪１２月から始めた・・・
「メタボをぶっ飛ばせ！　頑張れ父ちゃん！　ダイエット」

当初は・・「ミニ・ツイスタｰ」なるダイエットマシ－ンをやったり・・「ナイシトｰル」の力を借りたり・・
どれもこれも・・・・２ヶ月ほどしか続かず・・・icon10

それでも・・・食事制限だけは今までずっと続けて・・・

ご飯を軽めにし・・揚げ物・カップラｰメンを極力避け・・face10
お米をよく噛む様にし・・・毎日・・体重計でチェックをしていました・・。icon16
その成果が・・・徐々にでてきています・・♪　　　ダイエット・スタート当初は・・８７キロ！face07
そして今夜・・・・・・８０，１キロ！　icon12　　　　　約４ヵ月半で・・・　７キロのダイエット♪　face05　

まァ～もっとも・・　太っていたから体重が減りやすかったのかも・・・。
現に・・まだまだ「脱いだら凄いんです♪」状態・・icon11　　　当初の目標は・・７５キロ！　　あと５キロ！　
夏までには・・・達成したい・・・・。　　まだまだ小さい我が家の姫たち・・♪
カッコイイ父ちゃんにられるように♪　・・・　頑張るぞ～～～icon09　face02　

ダイエット・・・途中経過♪
・・・・っと、言っておきながら・・・
お菓子をチョッとつまんでPCをやってます・・・・。　face07


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Posted by ひで。 at 02:04│Comments(13) │自分の事
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この記事へのコメント
すごいですよ！！
7kgも落とすなんて、並大抵のことではありませんよ！
日頃の努力がちゃんと実を結んでいるのですね。

小さい姫ちゃん達のためにかっこいいパパで、
大好きな奥様のためにかっこいい旦那様で、
この気持ちがあれば、あと－5kgもできますよ。

でも、あまり無理はしないで下さいね！
ちょっとお菓子をつまむくらいの余裕があった方が、痩せますよ♪
Posted by 犬嫁 at 2008年04月29日 05:36
ひでちゃん
そういわれてみれば、顔の形、印象が変わってたかも・・・・・？
がんばってよぉ。
Posted by nora at 2008年04月29日 09:56
４ヶ月で７キロって結構すごいですよ♪♪
なかなかいないですよ（＾０＾）
でもあまり急激に落としてしまうとリバウンドしやすくなりますから、
除々に★
ひでさんのやっているように、脂物、カップラーメンなどの添加物は一番
太る元ですからね～～。。。
後は、食後軽く運動するとか？？
可愛い姫ちゃん達とプールでエンジョイの日も近いのでは？（＾０＾）
Posted by ゆき at 2008年04月29日 10:16
お久しぶりです(*^^)v
なんだか　ちょっとのぞきに来なかった間に
ひでちゃんち　ますます　繁盛してますね(*^_^*)
でも　もともと　老舗なんだから　あたりまえですね(*^_^*)

ダイエットがんばって　えらいな～
ひでちゃんのブログ見て
キモチ入れ替えるきっかけに　なりました
もう一回がんばろうっと！
ちなみに　平日のビ～ル断ち　はじめました…
いつまで続くやらだけど…(*_*)
Posted by ☆メグミン（＾＾）☆ at 2008年04月29日 12:24
お久しぶりです。

ひでさん、すごいじゃないですかぁ!!
次にお会いする時には、別の意味で
「脱いだらすごいんです♡」
になっていることを期待してます。

うちもがんばります、ダイエット…。
Posted by まいまい at 2008年04月29日 13:18
この所　休肝日をもうけたら　３Ｋ落ちました＾＾
ヽ( ・∀・)ノ ワッチョーイ

後は　プールｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張るぞ～～～（＾＾）ｖ
Posted by 向日葵向日葵 at 2008年04月29日 21:43
＊　犬嫁さん。

犬嫁さんみたいに最初からスリムだと７キロは凄いですけど・・・
太っていると７キロって案外たいした事ではないのかも・・・(^^；
それでもまだ８０キロあるんですから・・・。　　

日に日に、つまむ量が増えてます・・・(^o^)


＊　noraさん。

気が付かないって事は・・・あまり見ていないって事ですよ～!
今度はちゃんと見て下さいね～♪　(^^)


＊　ゆきちゃん。

たしかにリバウンドが・・・怖いっす・・・。
徐々にご飯の量も増えつつありますし・・・・・。(－、－；；

まだちょっと・・・公の場に出て行くのは・・・・・無理ですから・・・頑張るぞ～♪(^^)


＊　メグミンさん。

お久しぶりですね～メグミンさん！♪　(*ｖ*)
元気にやってますか～？

自分は何よりも楽しみの食事を制限して頑張ってますよ♪
お互い頑張りましょうね～♪
また、たまには覗いて下さいね♪　(^o^)
Posted by そ乃田のひで at 2008年04月29日 22:45
＊　まいちゃん。

まいちゃん頑張ってやってるかい！？
そちらの生活は慣れましたか？　
マイちゃんの事だから・・すでに真っ黒に日焼けして泡盛ガンガン飲んで
すっかり原住民になってるんだろうね～♪　(^^：

今度、会う時は・・・マイちゃんも惚れ惚れする様なマッチョになってるよ～！
・・・って、無理だろうな・・・。
またコメント待ってるよ～♪　(*ｖ*)


＊　向日葵さん。

休肝日で３キロってことは・・・
普段は３キロほどのビｰルを飲んでいるんでしょうね～♪　(^^；

温泉ウォｰキングだったりして・・・♪　(^o^)
Posted by そ乃田のひで at 2008年04月29日 22:53
姫ちゃまたちのために、ファイト～～ですね(^O^)／
ぬかＰは、ダイエットでご飯（米）の代わりに、キャベツの千切りを
食べてました・・・　　お茶碗２杯くらい！　おかずは、普通のものを♪
結構、いい感じで体が引き締まりましたよ(*^^)v
Posted by ぬかＰぬかＰ at 2008年04月29日 23:08
ひでさん、えら～ぃ
見習わないと。マジでやせたいぃぃ
Posted by Heavenly　Spa at 2008年04月29日 23:31
＊　ぬかPさん。

ぬかPさんは全然、メタボじゃないですもんね～♪
以前には、そんな努力をしていたんですね！　　エライ♪　(^^)
それじゃ～脱いだら凄いんでしょうね～♪　グフッ♪　(*ｖ*)


＊　Spaちゃん。

でも・・・夜中はお腹が空いちゃって・・・結構ツライっすよ・・　(^^；
Spaちゃんは、全然ダイエットしなくてもいいんじゃないの？
「脱いだら凄い」タイプかな♪？　　・・・　ウフッ♪　(*ｖ*)
Posted by そ乃田のひでそ乃田のひで at 2008年04月30日 01:05
ひでさんが・・・・・・遠い・・・・存在に・・・・・・・・・・（涙）　　　　（T-T）
Posted by ｵﾆｸﾔｻﾝ at 2008年04月30日 01:17
＊　オニクヤサン。

もっともっと・・・遠くに行っちゃいますよ~~~ん♪　(^^)
Posted by そ乃田のひで at 2008年05月01日 23:42
 
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